Solo...

Debo confesarte que no ha sido sencillo 
Tener que buscarte dentro de mi bolsillo 
Que una foto vieja sea lo que nos queda 
Y lo que sentimos cada día se aleja 


Trato de llamarte pero suena ocupado 
Y de los amigos ya te has desconectado 
Trato de ignorar las cosas que me contaron 
Que ahora estas feliz con alguien nuevo a tu lado 

Y como te hago volver y que me puedas querer 
Si un te quiero (yo te quiero) 
Si nos quedó tanto amor regresa ya por favor 
Que no me importa lo que has hecho por despecho 


Me siento solo solo solo sin saber de ti 
Y solo solo quiero verte poderte decir 
Que solo vivo por ti 
Que solo soy para ti 

Que tu ausencia me condena, que no vale la pena 
Estar tan solo solo solo sin tener tu amor 
Y que con solo una palabra acabara el dolor 
Y solo quiero decir que desde que no se de ti 
La vida solo pasa lentamente y duele seguir 
Tan solo 
Muy solo oh oh

Tengo que entender lo que no tiene sentido 
Que me avecina quieras estar conmigo 
Que me extrañas y hayas preferido alejarte 
Y que creas que es tan fácil dejar de amarse 

Me marcharé...

Me canse de las promesas 
Las mentiras, las tristezas 
Los dolores de cabeza que ha causado este amor 
De los cuentos de princesas 
Y tus trucos de belleza que corren por mi cabeza 
Y no están a mi favor 

Y es que cada vez 
Que pasas cerca de mí 
Puedes hacer cambiar mi mundo de color 
Pero no estaré siempre aquí esperando por ti 
Ya que lo nuestro termino 


Me marchare 
Te dejare el camino libre 
Me marchare 
No lo eches a perder otra vez 
Me marchare 
Estoy dispuesto a destruirme 
Y no volverte a ver... no volverte a ver 

Aunque me de tristeza 
Tengo que sacarte de mi cabeza 

Con firmeza, necesito fortaleza 
No tengo nada sin mi princesa 
Ya no me quiere, ya no me besa 
Ya no me ama, no le interesa 
Lo mucho que duele si se tropieza 
La relación te pesa 

Me estoy muriendo lentamente 
No te saco de mi mente 
Tengo que ser valiente 
Estoy triste profundamente 

Me marchare 
Te dejare el camino libre 
Me marchare 
No lo eches a perder otra vez 
Me marchare 
Estoy dispuesto a destruirme 
Y no volverte a ver... no volverte a ver 
Me voy, me voy 

Llego la hora de decir adiós 
Ya el amor desvaneció y se acabo 

Me voy, me voy 
Mi corazón no es un juguete, no 
Lagrimas no existirán, ya no hay perdón 


Me rindo y me voy ya, lo siento 
Es muy tarde pa’ los lamentos 
Me marchare y tu sentirás lo que es dolor 
Me libero de este tormento 
No me sigo calando tu cuento 
Y sentirás lo que es llorar por un amor 


Duele, duele, duele 
Lloraras, cuando ud. se entere 
Ya veras, que hay otro hombre en mi vida y lo malo se olvida 


Me marchare 
Te dejare el camino libre 
Me marchare 
No lo eches a perder otra vez 
Me marchare 
Estoy dispuesto a destruirme 
Y no volverte a ver... no volverte a ver 

Es lamentable que me tenga que marchar 
Sinceramente tú me encantas 
Pero ya no es lo mismo 

Adios mi amor...


Podría decir/escribir muchas cosas más pero esta vez me limitaré a solo decir Adiós. Aunque se que es una decisión que duele, duele, duele mucho ahora, habrá sido la mejor para el futuro. 

Dolores post carrera

Después de haberme recuperado o al menos haberme puesto mejor después de algunos malestares por causa de correr o correr mal jeje, (dolor en el lateral de las rodillas, las rodillas, pantorillas, tobillo y planta del pie) ya nuevamente estoy aquí! El pasado domingo tenía programada una carrera de 12K pero aún estaba algo delicada así que la de 6K estaba a mi alcance jeje.

Paralelo al running, estoy yendo al gym. Y ahora mismo estoy macurcada pero no me hago lío porque eso significa que hice trabajar ese músculo que ya estaba acostumbrado a sus movimientos jejeje.

Un dato que leí en la web:

El dolor muscular post esfuerzo, comúnmente llamado "macurca", se debe a microrroturas de algunas pequeñas fibras musculares, por haber realizado un esfuerzo mayor al que estamos acostumbrados.
Un medio efectivo para la prevención de la macurca es hacer unos minutos de trote suave después de la actividad. De esta manera la sangre circulará con más facilidad por todos los músculos y podrán relajarse después de los esfuerzos realizados durante las contracciones con pesos.